Lima Kunci Keselamatan Pangan
LIMA KUNCI UNTUK KEAMANAN PANGAN 1. JAGALAH KEBERSIHAN 2. PISAHKAN PANGAN MENTAH DAN PANGAN MATANG 3. MASAKLAH DENGAN BENAR 4. JAGALAH PANGAN PADA SUHU AMAN 5. GUNAKAN AIR DAN BAHAN BAKU YANG AMAN
Posts
Mau Berhenti Merokok?
Buat sobat yang telah bertujuan untuk #BerhentiMerokok tetapi masih sukar untuk direalisasikan, yuk simak kiat berikut yang telah disiapkan oleh UDoctor Indonesia . Tips ini reshare dari #IndonesiaBebasRokok. Bila ingin konsultasi atau lebih jauh mencari tahu cara berhenti merokok datangi link berikut : http://www.berhenti-merokok.com/ Selamat berjuang dan tularkan pada yang lain....salam sehat
Menjaga Ibu Hamil Dan Janin Tetap Sehat
Sahabat ibu hamil tersayang, ikuti kiat berikut mudah-mudahan janin sehat dan cerdas. MENJAGA IBU HAMIL & JANIN TETAP SEHAT Infografis: Sehat_Negeriku
Obesitas Pada Anak: Gembira Atau Waspada?
Obesitas pada anak yaitu sebuah kondisi tidak wajar yang ditandai dengan adanya kenaikan berat tubuh yang melampaui batas wajar usia anak tersebut. Pada anak, terkadang obesitas disalahartikan selaku sesuatu yang menghasilkan orang renta anak tersebut bangga. Kenapa? Karena orang renta merasa bahwa anak yang gemuk ialah anak yang lucu, menggemaskan, serta memperlihatkan status ekonomi bahwa orang renta tersebut bisa memperlihatkan masakan nikmat dan mahal terhadap anaknya. Lalu, apakah benar anjuran orang renta perihal hal ini? Berikut ialah isu perihal obesitas yang perlu disampaikan oleh tenaga kesehatan biar orang renta sanggup menyadari bahwa memiliki anak obesitas bukan sebuah hal yang membanggakan namun perlu diwaspadai. beranisehat.com
Seputar Anemia Ibu Hamil Dan Balita Di Indonesia
Tingginya angka maut ibu di Indonesia salah satunya disebabkan oleh perdarahan akhir kelemahan zat besi atau yang lazim disebut dengan nama Anemia. Anemia pada ibu hamil turut menjadi penyumbang angka yang cukup besar bagi angka maut ibu (AKI). Tentunya dengan problem seumpama ini, Indonesia masih jauh dari cita-cita Millennium Development Goals (MDGs) tahun 2015 yang sudah disepakati bersama. beranisehat.com
Post-Partum Affective Disorder
Post-partum Affective Disorder yakni sebuah keadaan yang dialami oleh perempuan setelah melahirkan. Kondisi tersebut berisikan beberapa tipe menurut tingkat keparahannya (cukup parah, parah, dan sungguh parah), yakni Blues, Post-partum Depression, dan Puerperal Psychosis. Berikut ialah isu yang meliputi definisi, prevalensi dari setiap tipe, gejala, usia pengidap, dan faktor-faktor risiko dari Post-partum Affective Disorder. Referensi: http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/mmh%26chd_chapter_1.pdf https://ibis.health.utah.gov/indicator/complete_profile/PPD.html Beranisehat.com
Ibu Dan Anak Breastfeeding
Breastfeeding atau yang dalam bahasa Indonesia kita kenal selaku menyusui (dengan ASI) ialah salah satu tahapan penting dalam kehidupan bayi di masa permulaan hidupnya. Di Indonesia sendiri menyusui sudah menjadi tradisi turun temurun yang semestinya terus dilaksanakan para ibu demi kesehatan bayi maupun dirinya sendiri. Berikut disuguhkan pemberitahuan mengapa menyusui menjadi penting, apa saja manfaatnya, serta kapan semestinya ASI diberikan. Referensi: http://www.depkes.go.id https://id.theasianparent.com http://www.unicef.org.uk http://www.who.int beranisehat.com
Yuk Sehatkan Ibu Hamil
Kesehatan ibu merupakan salah satu konsentrasi dalam Millenium Development Goals (MDGs). Secara umum, banyak sekali target dalam MDG sudah tercapai. Meskipun begitu, banyak kenaikan masih diperlukan, salah satunya kesehatan ibu. Pada tahun 2015, simpulan hidup ibu yang berhubungan dengan kehamilan dan kelahiran meraih 303.000 jiwa. Kebanyakan penyebab simpulan hidup tersebut merupakan keadaan klinis yang dialami ibu hamil (Bumil). Apa saja keadaan klinis tersebut? Apa saja penyebabnya? Bagaimana cara mengembangkan kesehatan Bumil untuk meminimalisir tingkat simpulan hidup ibu? Sumber: beranisehat.com Refrensi: 1. http://www.mdgmonitor.org/mdg-5-improve-maternal-health/ 2. http://www.worldbank.org/mdgs/maternal_health.html 3. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs348/en/ 4. http://www.unicef.org/sowc09/docs/SOWC09-FullReport-EN.pdf
Diabetes Gestasional, Diabetes Dikala Hamil
Seorang ibu hamil dibilang menderita diabetes gestasional jikalau sebelum kehamilan kadar gulanya normal, akan tapi selama masa kehamilannya memiliki kadar gula darah yang tinggi. Prevalensi dari diabetes gestasional menurut data dari Centers for Disease Control and Prevention pada tahun 2014 yakni 9.2%. Di Indonesia, prevalensinya meraih 1,9-3,6%. Walaupun problem ini cukup jarang dijumpai, tapi diabetes gestasional ini dapat membahayakan bagi ibu dan kandidat bayinya jikalau diabaikan. Selain itu, suatu observasi kohort di Indonesia menyediakan bahwa 40-60% ibu hamil dengan diabetes gestasional akan berlanjut menjadi diabetes tipe 2. Pemahaman yang bagus akan diagnosis ini diperlukan dapat mengedukasi para ibu hamil untuk lebih berhati-hati dan tekun menertibkan kadar gula darahnya. Sumber: beranisehat.com Referensi : American Diabetes Association. What is Gestational Diabetes. [Internet]. [12 Juli 2016]. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/what-is-gestational-d
Pentingnya Kesehatan Gigi Dan Lisan Selama Kehamilan
Kesehatan gigi dan lisan selama kehamilan kadang-kadang diabaikan oleh para dokter, dokter gigi dan pasien. Hanya 22-34% perempuan di Amerika Serikat yang berkonsultasi ke dokter gigi ketika kehamilannya. Bahkan ketika ada duduk kendala di gigi dan lisan mereka, cuma setengahnya saja yang pergi mencari pengobatan. Padahal sejumlah observasi mengungkapkan bahwa keadaan lisan selama masa kehamilan sanggup mensugesti keadaan bayi ketika dilahirkan. Diharapkan informasi ini sanggup mengedukasi para ibu hamil maupun perempuan yang sedang mempersiapkan kehamilannya untuk sanggup mempertahankan kesehatan gigi dan mulutnya sehingga sanggup menyingkir dari pengaruh negatif yang mengancam ibu dan bayinya kelak. Sumber: beranisehat.com Referensi : Silk H, Douglass A B, Douglass J M, Silk A . Oral Health During Pregnancy. Am Fam Physician. 11 Juli 2016. https://ecobigyearcatalunya.blogspot.com//search?q=
Adolescent Pregnancy Atau Kehamilan Remaja
Kehamilan terpelajar balig cukup akal merupakan kehamilan yang terjadi pada wanita dibawah usia 20 tahun pada waktu kehamilannya berakhir. Seorang gadis sanggup menjadi hamil dari hubungan seksual setelah ia mulai ovulasi yang sanggup terjadi sebelum periode menstrual pertama (menarche), tetapi lazimnya terjadi setelah periode-periode tersebut. Sumber: beranisehat.com Referensi : https://id.wikipedia.org/wiki/Kehamilan_remaja
Keajaiban Asi
ASI ialah nutrisi terbaik untuk bayi. Ketahui beraneka ragam faedah dan keajaiban ASI untuk bayi dari Tim Ahli Nutriclub. Manfaat ASI untuk si Kecil telah tidak disangsikan lagi. ASI mengandung nutrisi lengkap yang dapat mendukung pertumbuhan bayi. Berikut yakni 10 keajaiban yang dari ASI: 1. ASI mengandung nutrisi lengkap yang cocok untuk pertumbuhan bayi dan kemajuan kecerdasannya. 2. ASI mengandung kolostrum yang berharga untuk mengembangkan daya tahan badan si Kecil sampai 17-20 kali lebih baik dibanding ASI berikutnya. 3. ASI senantiasa tersedia, bersih dan segar. ASI yang tidak dikeluarkan akan diserap kembali oleh badan Ibu. ASI dalam payudara tak akan pernah menjadi busuk dan Ibu tak perlu memerah dan mencampakkan ASI-nya sebelum menyusui. 4. ASI mengandung kalori 65kcal/100ml, ini artinya ASI menyediakan cukup energi bagi pertumbuhan si Kecil. 5. Sebanyak 90% kandungan lemak ASI sanggup diserap oleh bayi. 6. ASI sanggup mengoptimalkan pertumbuhan sel otak si Kec
4 Laba Menyusui Untuk Ibu Dan Bayi
Manfaat menyusui bukan cuma untuk bayi, tetapi juga berfaedah bagi badan ibu. ASI dibuat secara alami oleh badan untuk menyanggupi keperluan bayi dan ialah masakan terbaik untuk bayi. Dianjurkan ibu yang gres melahirkan menyusuinya bayinya dalam waktu 30 menit sehabis bayi dilahirkan, untuk mendapat colostrum atau susu pertama yang sungguh bagus keuntungannya untuk bayi. Penelitian menyediakan bahwa bayi yang diberi ASI selama minimal 6 bulan akan memiliki daya tahan badan yang lebih baik dan kemajuan kecerdasan yang lebih baik. Sumber: beranisehat.com Referensi : https://id.theasianparent.com/14-manfaat-menyusui/
Stunting: Bahaya Serius Anak Indonesia Dikala Ini!
Stunting yakni dilema kurang gizi kronis yang disebabkan oleh asupan gizi yang kurang dalam waktu cukup usang akhir pertolongan masakan yang tidak cocok dengan keperluan gizi. Stunting terjadi mulai janin masih dalam kandungan dan gres nampak dikala anak berusia dua tahun. Sumber: beranisehat.com Referensi: mca-indonesia.go.id/wp-content/uploads/2015/01/Backgrounder-Stunting-ID.pdf
Ancaman Kepada Kesehatan Ibu Dan Anak
Dewasa ini aneka macam kasus maut terjadi pada bayi dan ibu dalam proses persalinan utamanya para ibu di pedesaan yang minim akan terusan pelayanan kesehatan, beberapa upaya sudah dilakukan oleh pemerintah untuk menurunkan angka maut pada ibu dan bayi alasannya yakni gotong royong kasus ini menjadi salah satu indikator dalam mengukur kesehatan di sebuah negara. Angka Kematian Ibu (AKI) maternal mortality ratio (MMR) yakni jumlah maut maternal yang terjadi dalam periode waktu tertentu per 100.000 kelahiran hidup pada periode waktu yang serupa (WHO 1992). Selain berbincang capaian status kesehatan penduduk, AKI juga mengindikasikan kesanggupan dan mutu pelayanan kesehatan, mutu pendidikan, wawasan masyarakat, mutu kesehatan lingkungan, sosial budaya, serta persoalan dalam menemukan terusan kepada pelayanan kesehatan. Sumber: beranisehat.com Referensi: http://www.academia.edu/6538240/Ancaman_Kesehatan_pada_Ibu_dan_Bayi_Akibat_Dampak_dari_Ketidakmerataannya_Penyuluhan_Kesehatan_di
Lima Dasar Hidup Sehat (Ldhs)
Lima Dasar Hidup Sehat (LDHS) yaitu Program Nasional yang digagas oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia (Kementerian PPPA RI) selaku penyelesaian menghadapai penyakit autoimun. Program ini salah satunya didasari oleh fakta bahwa 80% tata cara imun insan berawal dari pencernaan. Sumber: smilewithitp.org
Pertolongan Pertama Pada Tiga Kecelakaan Tersering Di Rumah
Pertolongan Pertama Dalam kehidupan sehari-hari, kecelakaan sanggup terjadi di mana saja, tak terkecuali di rumah. Mulai dari kegiatan ringan rumah tangga menyerupai menjahit, memasak, dan mencuci busana hingga kegiatan yang mencakup berat menyerupai membetulkan genteng rumah yang bocor, terdapat risiko-risiko terjadinya kecelakaan. Hal yang penting dalam mengatasi kecelakaan yakni dengan ... Pertolongan Pertama Dalam kehidupan sehari-hari, kecelakaan sanggup terjadi di mana saja, tak terkecuali di rumah. Mulai dari kegiatan ringan rumah tangga menyerupai menjahit, memasak, dan mencuci busana hingga kegiatan yang mencakup berat menyerupai membetulkan genteng rumah yang bocor, terdapat risiko-risiko terjadinya kecelakaan. Hal yang penting dalam mengatasi kecelakaan yakni dengan memamerkan bantuan pertama sesegera mungkin dan dengan cara yang tepat. Berikut yakni bantuan dini yang sanggup dijalankan dikala mengalami tiga kecelakaan tersering di rumah, yakni luka bakar ringan, mimisan
Kenali Fase Rehabilitasi Jantung
Penyakit jantung koroner ialah penyebab utama kematian di negara maju dan berkembang. Salah satu cara untuk menangkal pertumbuhan dari penyakit jantung koroner yaitu dengan rehabilitasi jantung. Rehabilitasi jantung ialah pelayanan kesehatan secara menyeluruh bagi pasien penyakit jantung baik dari sisi fisik, sosial, dan mental yang berencana untuk memperbaiki kondisi dan mengembalikan kehidupan mereka sedekat mungkin dengan kondisi normal. Berikut yaitu fase-fase dari rehabilitasi jantung. Sumber: beranisehat.com Daftar Pustaka: Tambunan T. Cardiac Rehabilitation. Lecture presented at; 2015; Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Chin T. Pediatric Rheumatic Heart Disease Follow-up: Further Outpatient Care, Patient Education [Internet]. Medscape. 2014 [cited 27 March 2016]. Available from: http://emedicine.medscape.com/article/891897-followup Rehabilitation after cardiovascular diseases, with special emphsis on developing countries. Switzerland: World Health Organisation; 1
Cara Mudah Menetralisir Jerawat
Obat Jerawat Ampuh - Jerawat ialah salah satu problematika yang sering kita alami, khususnya pada masa-masa tertentu seumpama di saat puber, premenstruasi, stress, dan lain sebagainya. Ternyata, bisul ini sanggup dituntaskan dengan banyak sekali cara, mulai dari penyeleksian produk perawatan, pergeseran makanan, serta pola hidup sehari-hari. Yuk, kita atasi bisul dengan perawatan yang benar ! Sumber: beranisehat.com Referensi: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/prevention/con-20020580 http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/10-tips-for-preventing-pimples