Ayo Minum Air Putih Minimal 6 Gelas Setiap Hari!


beranisehat.com

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Makanan Yang Sering Salah Pengolahannya

Image
Makanan-makanan berikut mengandung banyak vitamin yang bagus untuk tubuh. Namun, karena pengolahannya sering salah, maka nutrisi dalam kuliner ini pun jadi menyusut bahkan hilang. Apa saja? Wortel Wortel paling nikmat diaduk ke dalam sayur sup. Akan tetapi, suatu riset mendapatkan memotong wortel berpeluang menciptakan nutrisi yang ada dalam wortel keluar. Untuk itu, usulan terbaik memakan wortel cukup dengan mencuci dan mengupasnya. Dimakan tanpa direbus bahkan lebih bagus. Teh Jika Anda ingin badan menyerap nutrisi yang terkandung dalam teh dengan optimal, maka jangan minum teh ala darah biru Inggris. Riset mendapatkan bahwa menyertakan krim susu kedalam teh sanggup menetralisir sejumlah faedah kardiofaskular yang ada di dalam secangkir teh. Cukup tambahkan sedikit jus, jangan gula, untuk mempermanis teh. Vitamin C dalam jus sanggup menolong mengembangkan bioavailabilitas. Bawang Putih Bawang putih semestinya jangan diiris, namun digerus atau dihancurkan mudah-mudahan bawang...
Read more

Ini Makanan Dan Minuman Yang Bisa Memperpendek Usia

Image
Makanan ialah bab dari diam-diam umur panjang. Namun ada beberapa kuliner dan minuman yang sebaliknya disingkirkan alasannya yaitu dapat memperpendek usia. Apa saja? Soda Sebuah riset yang dipublikasikan American Journal of Public Health menerima arif balig cukup akal yang memakan 20 ons soda setiap hari, akan terlihat 4,6 tahun mengalami penuaan. Minum soda 8 ons sehari juga tetap berdampak, meskipun sedikit, yaitu 1,9 tahun mengalami penuaan. Soda tanpa gula, sepertinya tidak kokoh banyak dan dikaitkan dengan risiko 67 persen lebih tinggi terjangkit diabetes. Daging Olahan Daging olahan menyerupai hotdog dan pepperoni rupanya memiliki pengaruh tak manis buat kesehatan alasannya yaitu akan menghancurkan telomer, yaitu bab paling ujung DNA, yang bertugas meremajakan sel-sel tubuh. Para peneliti menemukan, orang yang memakan daging olahan setiap ahad berisiko memiliki telomer yang lebih pendek ketimbang mereka yang tidak makan daging olahan. Daging Merah Daging merah dapat did...
Read more

Dokter Di Puskesmas Semestinya Tak Sekadar Merujuk

Image
Dokter yang melakukan pekerjaan di akomodasi layanan primer, antara lain puskesmas, klinik pratama, belum sepenuhnya menjalani fungsi yang semestinya. Sebagian penduduk mencurigai kesanggupan mereka bahkan menilai para dokter muda tersebut tidak kompeten. Anggapan ini timbul karena para dokter muda yang belum melanjutkan pendidikan keutamaan tersebut kerap memberi surat acuan terhadap pasien bukan mengakhiri layanan kesehatan di akomodasi layanan primer. "Peran dokter di akomodasi layanan kesehatan primer cuma sekadar pemberi rujukan, sebelum pasien melanjutkan pengobatan ke tempat tinggal sakit. Dokter akomodasi layanan primer sebaiknya menjadi gate keeper," kata Direktur Jenderal Bina Upaya kesehatan (BUK) Kementrian Kesehatan RI, Akmal Taher, di Jakarta. Yang dimaksud gate keeper merupakan dokter layanan kesehatan primer menjadi kontak pertama dalam pelayanan kesehatan formal. Bila pasien tidak dapat dikerjakan akomodasi layanan kesehatan primer, barulah gate keepe...
Read more